虫歯かもしれない!?と気づいてから
すぐに病院に行けない時とかあります
よね。

どれくらいの時間で進むものなんで
しょうか。虫歯の進行スピードを
遅らせることや止める
ことは出来るの
でしょうか。

調べてまとめてみました。

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虫歯が進行する時間

虫歯が進行していく時間を調べて
みましたが、ハッキリとは出てきま
せんでした。


進行スピードは
・食べ物
・生活習慣
・唾液の量
・歯の磨き方
・虫歯のステージ


などなどでかなり差がつくみたい
です。なかでも歯の表面のエナメル
質の内側の象牙質、歯髄まで行くと
かなり進行スピードは速くなるよう
です。

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エナメル質を越えたと分かるのは痛み
が出始めたくらいのときです。噛んだ
時に痛みを感じる、冷たいものを
飲んだら痛いなどです。


表面のエナメル質だけの虫歯でケアを
しっかり出来ていたら2、3年も進行
しない
なんてことは珍しくありません。


エナメル質を越えていたら2、3ヶ月
でエナメル質が崩壊してポッカリ穴
が空くことも。


でも、進行スピードに差があるという
ことは虫歯の進行を遅らせることが
できそうですよね。



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虫歯の進行を遅らせる、止めるには

まず最初に伝えたいことは虫歯を
見つけたり、虫歯かもと思ったら
なるべく速く歯医者に行くことを
おすすめします。


虫歯は食後の数十分間に進行して
いきます。


虫歯の進行としては

食べ物の中に含まれる糖分が口に
入っていき、菌に触れると菌が分解
して酸を作り出します。この酸により
歯は少しずつ溶かされていきます。


その後は唾液によって中和されて、
酸が無効化します。この間に歯は
ある程度修復されていきます。


これを毎日毎日、繰り返しますが、
菌が酸を作る時間が長い場合や
唾液による中和が出来なければ、
虫歯は進行
していくのです。

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つまり、虫歯の進行スピードを遅らせる
・止めるためには!


・食後すぐにキシリトールガム
・食後30分後に歯磨き(すぐはダメ)
・出来るだけ歯を綺麗にする
(歯間ブラシを使う)
・糖分を摂らない(飴は最悪です。
長い間に口の中に糖分を供給する)
・間食を摂らない(食べるなら歯磨き)
・ジュースを飲まない
・フッ素を塗る

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食後すぐに歯磨きするのがダメな
理由としては、食後には口の中が
酸性になっており、磨くと歯が
傷つくからだそうです。


食後にはキシリトールガムを噛んで
唾液を出すことでなるべく速く中和
してあげれます。


ここまですれば、虫歯の進行はかなり
遅らせることが可能
だとは思います。


ただし!痛みが出ていたりするなら早く
歯医者にはいきましょう!

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虫歯の初期症状は黒っぽくなるんじゃ
ないのは知ってますか?


知らない方はみておいてください↓↓
虫歯の初期症状は???