夏に気になる顔のテカリ!なんとか
防ぎたいですよね。顔のテカリの
原因ってなんなのでしょうか。

オイリー肌を解消するにはどうするのか
いくつかまとめてみました。

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顔のテカリ・オイリー肌の原因

テカリの原因には二つあります。



・肌が乾燥することで補うために皮脂の
分泌が増える場合。



・単純に皮脂の分泌がハンパなく多い場合。



顔のテカリの原因はズバリ皮脂の過剰が
原因です。しかし、この二つのどちらかを
判断するのは難しいです。



見た目はどちらもテカリだからですね。
オイリー肌なのに乾燥したツッパリ感が
あるなら乾燥が原因と思って大丈夫です。



その他には皮脂の分泌しすぎかどうかは
原因をじぶんに当てはめてみましょう。



皮脂の分泌が増える原因にはいくつか
あります。心あたりがありませんか?


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肌が乾燥ししている場合

テカリがあるから乾燥していない
わけではなく、水分が少ないので、
その分皮脂が補うように増えます。



クレンジングでテカリを抑えるために
洗いすぎてももテカリの原因に。

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食生活がダメな場合

脂っこい食べ物を食べると皮脂の
分泌が増えてしまいます。



他にも塩分が多いもの、甘いものも
分泌は増えます。

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ストレスが多い場合

ストレスが多いとホルモンバランスが
崩れやすくなり、皮脂の分泌が増えます。

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睡眠不足の場合

睡眠が足りていないと皮脂の過剰な
分泌の原因に。

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原因はひとつではなく、いくつか
思い当たることがありませんか?



その原因の対策をしていかないと
テカリ・オイリー肌を抑えれません。


顔のテカリ・オイリー肌の抑える方法、対策

まずは洗顔から。洗いすぎると皮脂の
落とし過ぎから乾燥するので、



クレンジングや洗顔剤を使うのは一日に
一回。(若いときのテカリの皮脂の
増え過ぎの場合は2回まで)



洗顔の後はすぐに化粧水をして、
保湿クリームを!クリームはベタベタ
してテカリになると思ってませんか?

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乾燥することで皮脂の分泌が増えています。

テカリ用の洗顔剤や化粧水を利用するのも
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その他の乾燥からくるテカリ以外で単純に
皮脂が多い方にはその原因をやめていく
しかありません。



食生活ではファーストフード、揚げ物、
スナック菓子、味の濃いものを避ける。

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