女性でも抜け毛がひどくてこのままでは
ハゲると心配の方や薄毛に悩んでる方に
おすすめのサプリメントを紹介します。

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薄毛に効くサプリメント!➀マルチビタミンミネラル

女性の薄毛の原因で多いのがダイエット
など食事制限による栄養失調
です。



ビタミン系は髪の毛の成長には必須です。



気をつけなければいけないのはビタミンAの
摂りすぎによる副作用ですがこちらなら
毎日でも摂取上限はを超えない量です。

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さらにミネラルも髪の毛を作るためには
必要になってくるものです。



おすすめのマルチビタミンミネラル↓↓
ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル ファミリーサイズ 200粒



どこよりもこのサプリメントはアマゾンが
最安値ですね。おすすめです。


薄毛に効くサプリメント⓶亜鉛

薄毛に効くサプリメントで有名です。
タンパク質を髪の毛に変えるときに使われます。



マルチビタミンミネラルだけでは亜鉛は
少し足りません。摂取上限は30mgなので
このサプリメントがおすすめです。



マルチビタミンミネラルの1日量は6mg。
オススメの亜鉛のサプリメントは10mg。

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亜鉛が薄毛に効く詳細はこちら↓↓
亜鉛と髪の毛の関係>>



女性の薄毛にも効くオススメ亜鉛のサプリ↓↓
アマゾンがどこよりも最安値です。
ネイチャーメイド 亜鉛 60粒


イソフラボン

イソフラボンは女性ホルモンと同じ作用を
する栄養素です。こちらは生理不順や
更年期障害、閉経した方におすすめ
です。



女性ホルモンを補完する働きがあります。
女性ホルモンが少なくホルモンバランスが
悪いと抜け毛の原因
になります。

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摂取上限は70mgで、サプリメントの
上限は30mgと言われています。
超えないこのサプリメントがおすすめ。



おすすめのイソフラボンサプリ↓↓
ネイチャーメイド 大豆イソフラボン



イソフラボンが薄毛にどう影響
しているか詳細はこちら↓↓
イソフラボンと髪の毛の関係>>


1番オススメの女性の薄毛のためのサプリメント

その他にサプリメントで補助的に摂れる
ものといえば髪の毛の成分である
タンパク質、アミノ酸です。



食事からバランスよく摂りたいですが
無理なこともあり、不足しています。



女性の薄毛に総合的に効くおすすめの
サプリメントは↓↓女性のための薄毛に
特化したサプリメント
ですね。

無添加育毛サプリ【マイナチュレ サプリ】

薄毛の原因はいくつかありますが、
食生活を整えて栄養面を改善すると
薄毛対策になります。

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女性のAGAであるFAGAである場合は、
栄養面の改善だけではなかなか薄毛が
治らなかったりします。



何をしても薄毛、抜け毛が良くならない
女性の方はFAGAを疑う必要があります。



FAGAは病院で診断してもらうことが、
出来るので一度受診してみてはどうでしょう。

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もし、病院に行くのに抵抗がある場合には
簡単に検査できるキットもあります↓↓
女性版AGA(男性型脱毛症)遺伝子検査キット



そのほかにも薄毛の原因にはいろいろと
あります。こちらでまずは原因をしっかりと
探してみてください↓↓
薄毛と抜け毛の情報局>>