2016年11月の記事一覧

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人前で話すのが苦手な人と得意な人
がいますよね。

この差は性格によるものが大きいの
ですが、性格はすぐに変えることが
できません。

緊張しやすい人はどうすれば苦手を
克服し人前で上手く話せるようになる
でしょうか。

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雑学

昼寝が健康に良いことは広く知られる
ようになって来ました。

ただ、昼寝の仕方を間違えると頭痛を
起こしたり体が余計にだるくなったり
と逆効果もあります。

昼寝で疲れを取りたいなら、正しい
昼寝の仕方を身につける必要があり
ます。

ここでは昼寝のすごい効果と、最適な
時間と取り方について紹介していき
ます。

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疲れ

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なぜあの人が嫌いなのかという
理由も、問い詰めて考えると、ただ
なんとなくといった生理的な理由が
多いでしょう。

でも、嫌いな人が居るならば、なぜ
自分はあの人のことが嫌いなのだろう
と分析してみるのは大切です。

誰かの嫌いな部分を受け入れること
ができれば、職場でも学校でも、
お互いにもっと良い関係を築ける
かもしれません。
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人間関係