2016年7月の記事一覧

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お風呂に入ることは体を清潔に保つ
だけでなく、他にもたくさん健康や
美容に良い効果があるのです。

いつもはシャワーだけで済ませて
いるという人も、お風呂に入る効果
を知ると湯船につかる習慣をつけたく
なるかもしません。

夜のお風呂と朝のお風呂、どちらが
良いかについては、お風呂に入る
ことで得られる効果を理解すれば
おのずと答えがみえてくるはず
です。

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疲れ

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お風呂に入ると疲れが取れるといわれ
ているのに、なんだかお風呂上りに
ぐったり。

こんな経験をした方も多いのではない
でしょうか。

お風呂に入ることで疲れがとれる
のか、本当は疲れてしまうのか、
お風呂と体力、疲れにまつわる秘密
を探ってみましょう。

「お風呂に入ると疲れる?疲れが取れる?」の続きを読む »

疲れ

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日焼け止めを使う時に気になるのは
紫外線をどれだけシャットアウトして
くれるかのSPFの値とPAの+の数だけ
を見ている人は多いでしょう。

それだけではなく、紫外線吸収剤か
紫外線散乱剤に注目して選んでみては
どうでしょうか。

それぞれのメリットとデメリットは
何なのか。成分など違いは、どんな
ものなのか、まとめてみました。

「紫外線散乱剤と紫外線吸収剤の違いは?メリット・デメリットは?成分は?」の続きを読む »

雑学

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毎日のスマホ使用や長時間のパソコン
作業、趣味の読書など、現代人の目は
疲れに疲れているといわれています。

そんな時に頼りになるのが目薬ですが、
一体どのような目薬が効果や価格と
いった点で選ばれているのでしょうか。

ランキング形式にまとめてみました。

「疲れ目に効果のある目薬の成分って?オススメの市販ランキングは!」の続きを読む »

疲れ

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ステロイドっていろいろな場面で
使われている薬です。

医療用であったり筋肉増強のため
だったり。いったいステロイドとは
なんなのでしょうか。

副作用ってどんなものがあるので
しょうか。まとめてみました。

「ステロイドとは!?医療用と筋肉増強用の効果の違いは?副作用は?」の続きを読む »

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